Viver com Uveíte pode ser uma experiência isoladora se sente que as pessoas à sua volta não entendem verdadeiramente como a doença o afeta. Partilhar experiências com outras pessoas que têm um bom conhecimento daquilo que está a passar pode ser uma fonte de apoio valiosa.

Da utilização de fóruns online à participação em grupos locais de apoio, encontrar outras pessoas com Uveíte não infeciosa pode ser uma experiência gratificante. Pode ser mais fácil falar abertamente dos seus sentimentos com pessoas que também sofrem de Uveíte, pois conseguem entender aquilo que está a passar. Além disso, pode obter alguns conselhos úteis.

Encontre um grupo de apoio

Se frequenta o serviço de oftalmologia do seu hospital local, pergunte ao enfermeiro se existe algum grupo de apoio ao doente. Embora estes grupos possam incluir pessoas com várias patologias oculares, e não Uveíte não infeciosa especificamente, pode ser útil ouvir outras pessoas que possam estar a enfrentar desafios semelhantes.

Pesquise na Internet

Se decidir procurar online, é uma boa ideia começar com sítios na Internet geridos por instituições de confiança (peça recomendações ao seu médico se estiver reticente). Visitar fóruns online pode ser uma boa forma de começar. Conhecer as histórias de outras pessoas pode ajudar, mesmo que não queira falar.
Lembre-se que as pessoas que publicam comentários em páginas na Internet podem não ter sido diagnosticadas com o seu tipo de Uveíte e nem todas as informações que encontra são exatas ou úteis. É importante esclarecer quaisquer dúvidas que possa ter acerca da sua doença ou do tratamento com o seu médico.

Não está convencido que está pronto para partilhar? 

Pode achar que poderá não beneficiar por falar com outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes; no entanto, algumas pessoas ficam admiradas com a utilidade da partilha de experiências. Experimente participar numa sessão de avaliação de um grupo ou fórum online. Quando sair, experimente avaliar como a experiência o fez sentir. Por exemplo, sente-se um pouco mais otimista, menos isolado – ou com uma sensação de alívio? Ou sente-se tenso, abalado e desconfortável? Monitorizar os seus próprios sentimentos pode ajudá-lo a decidir o que é melhor para si. Lembre-se: as outras pessoas também podem beneficiar ao ouvir as suas experiências e opiniões.