Partilhar experiências com outras pessoas que sabem exatamente aquilo que está a passar pode ser uma fonte de apoio valiosa.
De fóruns online aos grupos locais de apoio, encontrar outras pessoas com Hidradenite Supurativa (HS) pode ser uma experiência gratificante.  Estes grupos podem oferecer um tipo de apoio que complementa os papéis desempenhados pela sua equipa de cuidados de saúde, familiares e amigos. Pode ser mais fácil falar abertamente da forma como se sente com pessoas que também têm HS, uma vez que conseguem entender aquilo que está a passar. Além disso, pode obter alguns conselhos úteis.

Encontre um grupo de apoio

Pode haver grupos locais geridos por hospitais ou instituições na sua área que pode frequentar pessoalmente. É possível que sinta alguma hesitação, mas lembre-se de que estão todos na mesma situação e podem ter-se sentido da mesma forma da primeira vez. Verifique os quadros de informações na sua clínica ou no serviço de cirurgia e pergunte ao seu médico ou enfermeiro se conhece algum grupo como a Associação Portuguesa de Doentes Com Hidradenite Supurativa.

Pesquise na Internet

Também pode tentar inscrever-se em fóruns online, pois pode ser mais fácil partilhar aquilo que sente quando é anónimo online. Caso se sinta envergonhado em fazê-lo, leia as publicações de outros membros antes de aderir, de modo a que tenha uma ideia do funcionamento do fórum.
Mantenha-se seguro escolhendo fóruns reconhecidos, onde todos os comentários são verificados (moderados) antes de serem publicados. Opte por uma página da Internet fiável como a APDHS – Associação Portuguesa de Doentes com Hidradenite Supurativa ( http://apdhs.pt/apdhs/ ).